Jag har alltså blivit sjuk. Kände av det redan i måndags, nej söndags till och med. Ignorerade det i söndags, har vilat från träning men jobbat måndag och tisdag men idag är jag hemma. Jag såg tendenserna och de såg inte bra ut. På lördag måste jag vara fit for fight, då går det inte att ha ont i halsen och sjuk. Det som avgjorde det var att jag sov med pulsbandet inatt för att se vad min vilopuls skulle ligga på när jag vaknade. Landade på 67 i vilopuls nyvaken mot mina vanliga 40-50. Då bestämde jag mig för att stanna hemma.
Nu ska jag sova igen och försöka mota bort infektionen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar