Roade mig med att sätta ihop några före & efter-sekvenser. Fast efter är ju inte helt klar än. Det var rätt häftigt att se. Här är en i alla fall. Förebilden är tagen 2004, så det borde varit när jag var som tyngst / störst. Efterbilden är tagen i somras.
Annars har jag styrketränat i onsdags, funktionellt. Tränade överkropp & balans, ska skriva om övningarna i ett senare inlägg då det var ett pass som jag ska göra om - det kändes väldigt bra. I går var jag hos vänner och åt middag och i natt fick jag något konstigt spel i magen så jag låg och krampade/mådde illa hela natten. Vaknade med en halvtimme - timmes mellanrum och trodde jag skulle dö, så ont gjorde det. Vid sju i morse lugnade kramperna ner sig och jag mådde bara illa / var trött så jag bestämde mig för att stanna hemma idag. Sov vidare, och nu är det bättre. Har promenerat långt och lugnt, det var skönt. Fortfarande känner jag mig rätt osugen på allt vad mat heter, men jag ska göra soppa senare ikväll. Nu ska jag se om jag kan springa en tur eller om magen får bryt på mig då.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar