Dagens invägning var inte rolig, + 5 hg igen. Jag tror att jag blir galen på allt upp & ner:ande. Jag har varit sjuk den här veckan igen, eller är kanske fortfarande. Feber sen i onsdags som inte vill ge med sig och magont som kommer till & från. Torsdagförmiddagen var hemskt, så ont vill jag aldrig ha igen.
Träningen har därför blivit såhär:
Måndag: Zumba
Tisdag: Spinning
Onsdag: Vila
Torsdag: Vila
Fredag: Promenad 6 km
Lördag: Promenad 7,5 km
Söndag: Promenad X km
Lite trist att inte kunna träna ordentligt, eller rättare sagt; det är jättemegatråkigt för jag längtar och mår så mycket bättre när jag får träna. Och jag har liksom inte mått så dåligt under sjukdomen mer än när jag hade som ondast i magen. Ja, och så har jag varit trött på kvällarna, annars har det varit okej.
Jag tror dock att jag egentligen är för trött just nu. Alltså allmänt, generellt, överlag, jämt. Jag känner det i hela kroppen och jag känner det socialt. Jag orkar inte ge så mycket. Jag är i en introvert period på något sätt, trots att jag såklart trivs med mina vänner. Jag vet inte på vilket sätt min kropp/hjärna stressar men uppenbarligen är det något som stressar mig. Det vore bra att komma på vad.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar